ေရွာင္လင္သိုင္းပညာလွ်ိုဳ့၀ွက္က်င့္စဥ္(၇၂)ပါး အီးဘြတ္

ေ႐ွာင္လင္ေက်ာင္းေတာ္ရာမွ လွ်ိဳ႕၀ွက္က်င့္စဥ္ (၇၂) ပါး စာအုပ္ေလးျဖစ္ပါတယ္။ တ႐ုတ္ကေန အဂၤလိပ္လို ဘာသာျပန္ထားတာပါ။

Training Methods of 72 Arts of Shaolin

ေ႐ွာင္လင္သိုင္းဆိုတာကေတာ့ အားလံုးသိတဲ့ ဒ႑ာရီအတိုင္းပဲ -၅-ရာစုေလာက္မွာ အိႏၵိယျပည္ကေန တ႐ုတ္ျပည္ကို သာသနာျပဳ ေရာက္႐ွိလာခဲ့တဲ့ ေဗာဒိဓမၼ (Bodhidharma) ဆိုတဲ့ ဗုဒၶဘာသာ ဘုန္းေတာ္ႀကီးကေန အစျပဳခဲ့တာပါ။

ဘုန္းေတာ္ႀကီး ေဗာဓိဓမၼဟာ ေ႐ွာင္လင္ေက်ာင္းေတာ္ကို ေရာက္႐ွိလာခဲ့ၿပီးေနာက္ ဘယ္သူနဲ႔မွ စကားမေျပာပဲ ကိုးႏွစ္တိတိ နံရံကို မ်က္ႏွာမူၿပီး တရားက်င့္ခဲ့တယ္လို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ အဲ့ဒီေနာက္ပိုင္းမွာ ဘုန္းေတာ္ႀကီးက ရဟန္းေတြ ကိုယ္ခႏၶာေလးလံမႈ၊ ထိုင္းမိႈင္းမႈေတြ မျဖစ္ေအာင္၊ ကိုယ္ခႏၶာ ႀကံခိုင္ေအာင္၊ သဘာ၀ေဘး အႏၲရာယ္ေတြကို ခံႏိုင္ရည္႐ွိေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ တီထြင္ၿပီး ကစားေစခဲ့တယ္။ ေနာက္ပိုင္း အဲ့ဒီေလ့က်င့္ခန္းေတြကို ျပင္ဆင္မႈ၊ ျဖည့္စြက္မႈေတြ လုပ္ရင္း ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာၾကာေတာ့ ေ႐ွာင္လင္သိုင္း ဆိုၿပီး ျဖစ္လာခဲ့တာေပါ့။

ဒီ Training Methods of 72 Arts of Shaolin ဆိုတဲ့စာအုပ္ထဲမွာ ေ႐ွာင္လင္ေက်ာင္းေတာ္ရာမွ လွ်ိဳ႕၀ွက္က်င့္စဥ္ (၇၂) ပါး ေလ့က်င့္နည္းေတြကို စံုလင္စြာေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Iron Head (သံမဏိ ေခါင္း) ၊ Iron Shirt (သံမဏိ ကိုယ္ခံပညာ) ၊ Lizard Climbs the Wall (ေတာက္တဲ့ တြယ္ကပ္ပညာ) ၊ Fist Like a Bullet (လွ်ပ္တျပက္လက္သီး) ၊ Skills of Light Body (ကိုယ္ေဖာ့ပညာ) စသည္ျဖင့္ စိတ္၀င္စားဖြယ္ရာ ေလ့က်င့္နည္း (၇၂) ပါး ပါ၀င္ပါတယ္။

ေနာက္ၿပီး ဒီစာအုပ္ထဲမွာ ျမန္မာ့သိုင္းက်င့္စဥ္ေတြနဲ႔ ဆင္ဆင္တူတဲ့ နည္းစနစ္ေတြ ပါေနတာလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။ ေနာက္ၿပီး Training Methods of 72 Arts of Shaolin ထဲမွာပါတဲ့ အခ်ိဳ႕နည္းစနစ္ေတြဟာ တစ္ကယ္သာ ေလ့က်င့္မယ္ဆိုရင္ ပတ္၀န္က်င္က ကိုယ့္ကို အ႐ူးလို႔အေျပာခံရမယ့္ အကြက္ေတြ ျဖစ္ေနတာကိုလည္း ေတြ႕ရမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အဲ့လို အကြက္ေတြကို က်င့္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေ႐ွာင္လင္ေက်ာင္းမွာပဲ သြားက်င့္ၾကပါလို႔ ႀကိဳတင္တိုက္တြန္း လိုပါတယ္။ ေနာက္တာေနာ္… အတည္မွတ္ မေနၾကနဲ႔ဦး။

Training Methods of 72 Arts of Shaolin စာအုပ္ကို Download ရယူလိုတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီမွာ ပါ။

ေနာက္တစ္ခုက ဒီစာအုပ္ထဲက က်င့္စဥ္ေတြေလ့က်င့္ပံုေတြကို movie အေနနဲ႔ ၾကည့္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ ေ႐ွာင္လင္သိုင္းက်င့္စဥ္မွတ္တမ္းဗီဒီယို ကို ၾကည့္ႏိုင္ပါေအာင္ တင္ေပးထားပါတယ္။ ဒီမွာ ပါ။